|
Formation à la psychothérapie |
|
Formation en psychothérapie 1
Formation
Professionnelle à la 2 Programme de Formation Avancée à la PER Formations
dirigées
par Pierre Bovo,
|
|
Une
fois que la personne aura intégré cette compréhension fine et cette pratique
efficace, elle pourra pratiquer la psychothérapie de manière fructueuse,
avec un minimum de stress et un maximum de satisfaction et
d'efficience. Ce faisant, la personne aidante profitera pour
elle-même dans sa propre vie personnelle et interpersonnelle des
bénéfices si nombreux qu'apporte la Pensée
Réaliste et les habiletés de comportement et de communication qui y sont
associées. |
Présentation de la Formation Professionnelle à la Psychothérapie d'approche Réaliste
Le cursus complet de la formation
se poursuit à travers trois modules indépendants. Chacun de ces modules offre l’acquisition d’un
ensemble déterminé de connaissances et d’habiletés. Les modules peuvent être suivis indépendamment, chacun constituant le
pré requis du suivant. Les modules
proposent donc des apprentissages par niveau et graduels.
Module 1.
Introduction à la Psychothérapie d’approche Réaliste.
(42 heures). Début janvier 2009. Introduction aux principes et outils
de base.
Module 2.
Entraînement à l’animation de groupes et à la Psychothérapie
d’approche Réaliste. (300 heures). Approfondissement et application des
outils à l’animation de groupe, formation à la relation d’aide, niveau
intermédiaire.
Module 3.
Formation Professionnelle à la Psychothérapie d’approche Réaliste.
(683 heures). Approfondissement et intégration de
la pratique de la psychothérapie. |
La Psychothérapie d'approche Réaliste se situe directement dans la lignée de la psychologie cognitivo-comportementale et particulièrement dans la lignée de la psychothérapie Émotivo-Rationnelle, avec laquelle elle partage bien des caractéristiques. Elle a cependant des similitudes avec la pensée de certains philosophes antiques et les intuitions à la base de cette approche se rencontrent d’ailleurs chez de nombreux humains au cours de l’Histoire : philosophes, écrivains, artistes, chercheurs, etc.
C’est
ainsi que, déjà un siècle avant Jésus-Christ,
le philosophe grec Épictète disait :
« Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, ce sont les
jugements qu’ils portent sur les choses ».
Plus
récemment, cette approche est issue de la « Rational Emotive Behavior Therapy»,
méthode élaborée vers 1955 par Albert Ellis, un psychologue américain.
Très
connue aux Etats-Unis, cette approche fut principalement développée et
répandue dans la francophonie par Lucien Auger, psychologue québécois, sous
le nom de Psychothérapie Émotivo-Rationnelle.
Issue
de ces lignes de pensée, la Psychothérapie d’approche Réaliste se
caractérise par ce qu’on pourrait appeler son esprit scientifique et
humaniste.
Elle allie gros bon sens, compréhension et acceptation chaleureuse de la
personne, esprit scientifique rigoureux et souci de l’efficacité réelle des
outils proposés.
Il
s’agit d’une approche très ouverte à toutes les idées et
particulièrement aux apports constructifs et utiles provenant de toute autre
école de pensée.
Après
avoir mis en lumière le rôle de nos pensées réalistes et irréalistes dans
notre vie et leur impact majeur, et tellement opposé, sur nos émotions, sur
nos communications et sur tous nos comportements, j’en suis venu à voir dans
l’appellation « Psychothérapie d’approche Réaliste » un nom
simple, facile à comprendre et qui annonce la démarche de « recadrage réaliste de
nos pensées», ce changement de perception salutaire, qui est l’objectif et
la partie la plus importante de la psychothérapie.
M.
Lucien Auger.
Lucien
Auger fut l’initiateur principal de l’approche Emotivo-Rationnelle dans la
francophonie. M. Auger nous a quittés
le 27 février 2001. « Trop tôt… », dirions-nous.
J’ai
eu le grand privilège de poursuivre une formation approfondie avec ce dernier
puis de collaborer avec lui.
Le Centre de la Pensée Réaliste est une école reconnue aux deux paliers de gouvernements. La formation qui y est dispensée a été également reconnue et accréditée dès 1993 par Lucien Auger, alors directeur du Centre Interdisciplinaire de Montréal (CIM). Accréditation du CIM.
Principes de base.
La
Psychothérapie d'approche Réaliste aide la personne aux niveaux de ses pensées, de
ses émotions, de ses communications et de l’ensemble de ses actions.
Loin
d’être « terre à terre et non créative », la Pensée Réaliste nous
propose en fait une vision de la réalité rafraîchissante, stimulante,
novatrice et souvent radicalement différente des idées véhiculées à la
grandeur de notre société.
Essentiellement,
la Psychothérapie d'approche Réaliste est basée sur la constatation que nos émotions
proviennent, non pas des événements qui se produisent, mais bien de notre façon
de penser face à ces événements, de notre manière de les voir, de les
interpréter. Ainsi, nous pouvons
interpréter un événement comme exagérément grave à un certain moment puis
ensuite prendre une distance, dédramatiser, le voir plus réalistement et donc
ressentir des émotions plus adaptées et modérées face à ce même événement.
(Nous reconnaissons dans cette courte séquence le phénomène bien connu
de la « tempête dans un verre d’eau »…).
Et
l’observation de soi et des autres nous permet de constater que, dans la très
grande majorité des cas, des pensées réalistes nous amènent à nous sentir
bien émotionnellement et à agir et à communiquer efficacement.
Ainsi, pour la personne qui raisonne réalistement, parler en public sera
vu comme non dangereux, ou encore, un échec sera perçu comme une expérience
et une occasion d’apprendre, ou encore, un rejet sera vu seulement comme
l’indice que notre saveur n’est pas au goût de l’autre et non que notre
saveur est mauvaise… Ces visions
réalistes amènent des émotions et des comportement constructifs, agréables,
adaptés, porteurs de succès...
L’observation
de soi et des autres nous permet aussi de constater qu’à l’opposé, des
pensées irréalistes nous procurent des émotions négatives et fortes et nous
amènent à nous comporter et à communiquer souvent d’une manière qui nous
éloigne de l’atteinte de nos objectifs.
La personne qui pense irréalistement verra par exemple le fait de parler
en public comme très dangereux… Elle
verra un échec comme la preuve de son incapacité… Elle transformera un
regard désapprobateur en catastrophe et conclura d’un rejet qu’elle est non
intéressante et qu’elle « ne vaut rien ».
Comme on le conçoit aisément, ces visions irréalistes apporteront à
la personne qui les entretient beaucoup d’émotions négatives et fortes et
influenceront également négativement ses actions et ses communications…
L'approche Réaliste propose précisément une démarche souple, structurée et réellement très efficace pour procéder è l'identification des distorsions cognitive et au recadrage réaliste de ces pensées nocives. Ceci conduira la personne à modifier sa philosophie négative (qu'elle a acquise au départ avec très peu de sens critique, comme enfant) et à la remplacer par une manière de voir les choses réaliste, heureuse et résolument constructive. Elle pourra ainsi se rééquilibrer et enfin goûter au bonheur.
Informations.
La
prochaine formation débutera en janvier 2009. Pour
recevoir les informations complètes sur la formation, avec tarifs, horaires,
modalités et autres détails, svp communiquez avec nous au (450)
491-2039.
Porte ouverte le samedi 14 juin de 13h00 à 16h00 au Centre de la Pensée Réaliste. Réservez svp. (450) 491-2039.
P
Adresse :
1800 boulevard du Lac, Deux-Montagnes, J7R 1E1.
Prenez
la 640 ouest; sortez à la sortie
#8 (Deux-Montagnes - Ste-Marthe); -repassez sous l’autoroute; -tournez à
gauche au feu de circulation, sur la 20ème avenue; -continuez
toujours sur la 20ème avenue; -tout au bout (la 20ème
avenue aboutit sur le boul. du Lac), tournez à gauche sur le boulevard du Lac;
-le 1800 sera sur votre droite au 2ème arrêt.
Merci et au plaisir de communiquer avec vous,
Pierre.
___________________________________________
Témoignages d'étudiants de la Formation Professionnelle à la Psychothérapie d'approche Réaliste.
©
Pierre Bovo, reproduction interdite.
|
|