PARMI LES THÈMES COUVERTS:
-ANXIÉTÉ: ses causes cognitives et comment la réduire
-STRESS: le comprendre pour le diminuer
-DÉPRESSION: comment s’en défaire?
-COLÈRE et CULPABILITÉ: apprendre à les minimiser
-DÉVALORISATION: comment augmenter son estime de soi
-TRISTESSE: est-il possible de vivre heureux?
-AUTOTHÉRAPIE et RELATION d’AIDE
-RELATIONS INTERPERSONNELLES
-COUPLES et AMOUR: les crises du couple, la gestion des conflits, la jalousie, l’infidélité, etc
-Communications au TRAVAIL: gestion du stress, frustration et hostilité au travail, relations en entreprise
-VIE FAMILIALE:
Élever des enfants sans perdre la boule
-DEUIL, ÉCHEC et DIFFICULTÉS PERSONNELLES:
Surmonter l’échec, le rejet, le deuil et les épreuves
-POUR les JEUNES et MONDE SCOLAIRE
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