L’Échelle de la catastrophe
Un “Outil Réaliste” pour gérer le stress et l’anxiété
Plus que jamais, ces temps difficiles nous mettent à l'épreuve…
Nous avons un besoin accru de moyens concrets, réalistes et pragmatiques pour apprendre à gérer nos émotions, notre stress, notre anxiété… Et notre vie !…
Dans la courte vidéo suivante, je vous exposerai des notions claires et des stratégies concrètes qui vous permettront de faire diminuer votre stress !
Vous y apprendrez des choses qui vous resteront pour toujours !
Bonne écoute et je vous retrouve à la fin de la vidéo…
J’aurai un cadeau supplémentaire très éclairant pour vous !
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“L’Échelle de la catastrophe"
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PIERRE BOVO
Thérapeute d'approche Réaliste
Auteur, formateur, conférencier et fondateur du Centre de la Pensée Réaliste,
Pierre Bovo pratique la relation d’aide depuis 1981.
Entre consultation, conférences et formations, Pierre Bovo est intervenu avec succès auprès de milliers de clients et a formé des centaines de professionnels de la relation d’aide.
Oeuvrant à travers le Québec, le Canada et l’Europe, il est invité comme conférencier, formateur ou intervenant en contexte scolaire, universitaire, communautaire et corporatif.
Au cours de ces années, Pierre Bovo a produit une imposante quantité de documents écrits et de vidéos portant sur le bien-être, la gestion des émotions, la communication, la vie de couple, l’éducation des enfants, la réussite scolaire, etc...
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