CONSULTATION
Consultation en personne
ou en ligne
"Une démarche claire et à court terme, pour des résultats concrets et à long terme..."
La démarche permet à la personne, dans un climat de douceur, de confiance et de respect :
1. De clarifier et mieux comprendre la ou les problématiques rencontrées;
2. De faire diminuer son stress et ses émotions négatives;
3. D’intégrer de nouvelles manières de voir les choses et d’intervenir;
4. De mieux se tirer d’affaires dans les secteurs concernés, de régler les problématiques et d'atteindre une plus grande satisfaction.
Faites un cheminement personnel efficace et outillez-vous d’apprentissages réalistes, à la fine pointe de la recherche en thérapie contemporaine
Des résultats se font habituellement sentir dès la première rencontre.
- Adultes - Couples - Parents - Jeunes - Enfants - Intervenants -
(Reçus émis pour assurances).
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Vous pouvez le joindre en toute confidentialité :
par téléphone au 450 491 2039,
par courriel ici-même
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Première consultation de 30 minutes gratuite
Des reçus sont émis pour assurances à titre de Naturothérapeute
École membre de l’Association Nationale des Naturothérapeutes
EN SAVOIR PLUS...
Le principal objectif de la relation d’aide psychologique, comme elle est conçue ici, est d’aider la personne à atteindre un mieux-être personnel, à être plus heureuse et épanouie dans les secteurs pour lesquels elle désire une amélioration. Cet objectif sera facilité par le thérapeute qui agira de manière à aider la personne :
- à se connaître, à prendre contact avec elle-même, avec ses émotions et ses pensées ;
- à penser réalistement à propos du monde et des autres autour d’elle;
- à percevoir la réalité de façon réaliste et constructive et à bien identifier la problématique qu’elle rencontre ainsi que ses différents aspects et composantes;
- à se voir réalistement et constructivement dans cette situation de même que les autres personnes impliquées;
- à faire diminuer ses émotions de stress, de culpabilité, de dévalorisation, de colère;
- à mieux percevoir les opportunités qui s’offrent dans la réalité;
- à interagir adroitement avec les autres, de manière souple et constructive et à régler les conflits à satisfaction mutuelle quand cela est possible et indiqué;
- à agir fructueusement et à mieux s’organiser dans les secteurs pour lesquels elle demande une assistance.
Se passant dans le ici et maintenant, la relation d’aide, telle que pratiquée au Centre de la Pensée Réaliste, n’est pas directive mais elle est cependant très active. Bien entendu, une écoute très attentive fait partie des attitudes fondamentales souhaitées chez un thérapeute, peu importe son orientation théorique. Mais ce qui caractérise tout spécialement la démarche d’approche Réaliste, c’est la «réponse» qui est offerte à l’aidé une fois qu’il s’est exprimé.
En effet, en plus de faire directement appel aux ressources et à la créativité de la personne, l’intervenant d’approche Réaliste propose aussi à son aidé nombre d’outils concrets pour l’aider à comprendre et à résoudre ses difficultés personnelles ou interpersonnelles.
L’aidant offre ses ressources de connaissances et prodigue un enseignement psychologique précieux pour la personne aidée. Tout en respectant la règle d’or qui consiste à ne pas faire pour l’aidé ce qu’il peut faire pour lui-même, il est souvent indiqué, sinon indispensable, de partager avec lui des outils thérapeutiques concrets, des connaissances essentielles ainsi que des stratégies appropriées pour qu’il puisse mieux se tirer d’affaire face aux situations qu’il rencontre.
Cet aspect aidant est une des caractéristiques importantes de la relation d’aide Réaliste. Car c’est précisément dans cet apport, dans cette réponse offerte, que se situe une grande partie de l’intervention thérapeutique de l’aidant : dans la compréhension et dans les outils et stratégies qu’il partage avec son aidé. Grâce à cette éducation psychologique concrète, la démarche Réaliste permet à la personne de se procurer un soulagement réel, rapide et cumulatif, souvent perceptible dès les premiers instants de la relation d’aide.
Voici une liste, non exhaustive, des “difficultés courantes” pour lesquelles les personnes consultent...
- le stress et l’anxiété
- la vision négative de soi et le manque de confiance en soi
- la timidité
- les phobies
- la culpabilité
- la colère
- le suicide
- la mort
- les relations de couple
- les communications
- la résolution de conflits
- les difficultés d’affirmation
- l’éducation des enfants
- les difficultés scolaires et la réussite
- le manque de motivation
- les difficultés de concentration et le déficit attentionnel
- l’enseignement et la gestion de classe
- les relations au travail
- les négociations
- le surmenage et l'épuisement
- le harcèlement psychologique
- les abus, sexuels et autres
- la violence et le harcèlement
- la dépendance affective
- le jeu compulsif
- l’alcoolisme et la toxicomanie
- les troubles alimentaires
- l’influence des émotions sur la santé physique
- les difficultés sexuelles
Comme on le voit, les secteurs d’intervention sont très nombreux. Et les « outils aidants » Réalistes sont des atouts inestimables pour permettre aux personnes de se tirer d'affaires efficacement à l’intérieur de ces domaines et de bien d'autres…
Rythme des entrevues et durée:
- Les rencontres durent 60 minutes au minimum.
- Elles peuvent être enregistrées et transmises au client pour ré écoute et approfondissement.
- Le nombre de rencontres requises varie selon les personnes et la complexité des difficultés rencontrées.
- Normalement, une démarche efficace apporte des améliorations tangibles rapidement et habituellement dès la première entrevue.
- Il est fréquent de voir des difficultés solutionnées en quelques rencontres.
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